3 loại vitamin giúp trị nám da mặt hiệu quả

0 comment

Muốn da giảm đi những sạm nám đáng ghét, bạn có thể ăn trái cây, rau củ. Tuy nhiên, cách trị nám tốt nhất bạn có thể áp dụng để trị nám da mặt hiệu quả đó là bổ sung đầy đủ 3 loại vitamin dưới đây!

Vitamin A

Chất chiết xuất vitamin A có tên gọi retinoid là loại chất chống lão hóa tốt nhất. Vitamin A giúp giảm các vết nhăn, xóa mời các vết nám nâu và giúp làn da mịn hơn. Tiến sĩ Doris Day – Trợ giảng tại Trung tâm Y dược trường Đại học New York cho biết: “Có hơn 700 nghiên cứu cho thấy vitamin A khiến làn da trẻ khoẻ hơn”.

trị nám da mặt hiệu quả

Chúng ta có thể bổ sung vitamin A bằng cách ăn các loại thực phẩm sau: Gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene…

Chúng ta có thể bổ sung vitamin A bằng cách ăn các loại thực phẩm sau: Gan, thịt, cá, rau quả chứa carotene… Để hấp thụ vitamin A với hàm lượng cao hơn bạn cần ăn thêm bơ và váng sữa nữa.

Vitamin B3

Vitamin B3 được chứng minh là tăng cường sự sản xuất ceramide và axit béo, hai hợp chất quan trọng đóng vai trò bảo vệ da. Khi có lớp màng bảo vệ da tốt hơn, thì da có khả năng hút ẩm và đẩy chất thải trên da tốt hơn. Chính vì thế B3 là một chất vô cùng tốt, đặc biệt là với làn da khô và nhạy cảm. Vitamin B3 còn giúp ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn vào các tế bào da, vì thế hạn chế các vết nám đen trên da và cũng trị nám da hiệu quả.

trị nám da mặt hiệu quả

Vitamin B3 còn giúp ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn vào các tế bào da, vì thế hạn chế các vết nám đen trên da

Vitamin C

Vitamin C được xem là chất chống lão hóa toàn diện. Vitamin C chống các gốc tự do trên tế bào, là nguyên nhân của các vết nhăn, da nhão và những hiện tượng lão hóa da khác. Vitamin C giúp làn da chắc khỏe và mịn màng, giảm các vết nám. Trong một nghiên cứu, các phụ nữ chữa da bị cháy nắng với vitamin C trong vòng 6 tháng cho thấy các cải thiện rất đáng kể trong làn da như da sáng hơn, chắc khỏe hơn. Dù công hiệu của vitamin A và C nghe có vẻ giống nhau, nhưng thực chất bạn nên dùng cả 2 loại bởi làn da lão hóa theo những chiều hướng khác nhau và bạn cần phải dùng nhiều vitamin hỗ trợ.

trị nám da mặt hiệu quả

Bạn nên ăn quả lựu, chanh, cam bưởi, rau cần tây, tỏi…để bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin C vào cơ thể và da

Tham khảo cách khác

Bạn có thể nhanh chóng trị nám da mặt hiệu quả và nhanh chóng bằng công nghệ Laser Toning tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Công nghệ Laser Toning sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng với kết quả tối ưu nhất. Không chỉ giúp đặc chữa nám tận gốc, dứt điểm mà Laser Toning làm da sáng mịn tự nhiên, đảm bảo an toàn, không đau rát, không để lại sẹo. Đây là cách chữa nám da hiệu quả tối ưu nhất hiện nay và là sự lựa chọn hàng đầu của hầu hết chị em phụ nữ.

Chỉ với 1 liệu trình trị nám da mặt hiệu quả bằng Laser Toning, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sáng mịn màng không tì vết, tự tin hơn trong cuộc sống cũng như công việc.

Nguồn: http://trinamdamat.com.vn/

3 loại vitamin giúp trị nám da mặt hiệu quả
Đánh giá bài viết

Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: 3 loại vitamin giúp trị nám da mặt hiệu quả trong Tổng hợp tin tức về trị nám da

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x