Ăn uống gì để trị nám da mặt? Bật mí 4 thực phẩm tốt nhất cho da bị nám

Theo các bác sĩ da liễu, để trị nám hiệu quả, thì bên cạnh việc áp dụng các công nghệ trị nám da tiên tiến thì bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình một số loại thực phẩm, hoa quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp xóa nám, làm đẹp da hiệu quả. Vậy nên ăn uống gì để trị nám da? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé!

1. Ăn gì để trị nám da? – Cà chua có hiệu quả không

Ăn gì để trị nám da mặt? - Cà chua có được không?

Ăn cà chua trị nám da

Trong cà chua có rất nhiều vitamin và dưỡng chất tự nhiên như: Vitamin A, C, K… Vì vậy, cà chua được đánh giá là 1 trong những thực phẩm giúp làm trắng da, phòng ngừa và trị nám hiệu quả. Bạn nên bổ sung cà chua vào thực đơn hằng ngày, bên cạnh đó, nước ép cà chua cũng là một trong những thứ đồ uống giúp bạn trị nám da thành công. nhé.

>>> Xem thêm: Cách làm mặt nạ cà chua trị nám da hiệu quả và an toàn

2. Uống gì để trị nám da mặt hiệu quả – Nước trà xanh thì sao?

Nước trà xanh - ăn gì để trị nám da hiệu quả?

Uống trà xanh trị nám

Trong trà xanh có chứa nhiều loại vitamin đặc biệt là vitamin A và C cùng nhiều loại axit amin, chất chống oxy hóa phong phú giúp bảo vệ da rất tốt.

Bạn có thể dùng trà xanh thoa lên vùng da có nám hoặc uống từ 2 – 3 tách trà xanh/ngày sẽ giúp hỗ trợ trị nám da hiệu quả. Không chỉ giúp xóa nám da, đây còn là cách khắc phục nhiều tổn thương của da như cháy nắng, da khô sạm,… vô cùng hiệu quả nhé bạn!

>>> Xem thêm: Bí quyết trị nám bằng trà xanh HIỆU QUẢ với da khô hay da dầu

3. Ăn sữa chua có giúp trị nám da không?

Ăn gì để hết nám da mặt? - sữa chua được không?

Ăn sữa chua để đẹp da, trị nám

Bên cạnh tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn hỗ trợ đào thải độc tốt, làm da khỏe, sạch mụn. Do đó, sữa chua giúp trị nám da hiệu quả. Ăn 1 cốc sữa chua mỗi ngày chẳng hề thừa nếu bạn muốn trị nám da và có làn da đẹp.

4. Ăn mướp đắng xóa nám da mặt hiệu quả?

Ăn mướp đắng giúp xóa nám da mặt hiệu quả?

Mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, tính mát, hỗ trợ trị nám

Theo Đông y, mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, tính mát, có thể điều trị các bệnh nhiệt, u nhọt,… và ngăn ngừa cũng như trị nám da khá hiệu quả. Bạn có thể cắt lát mướp đắng, phơi khô rồi hãm nước uống hằng ngày hoặc nấu các món ăn ngon miệng, đẹp da như mướp đắng nhồi thịt, nộm mướp đắng…

Việc sử dụng thực phẩm, hoa quả chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa nám da chứ không thể trị nám da tận gốc triệt để. Để trị nám da tận gốc, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng công nghệ Laser Toning. Đây là công nghệ trị nám da tiên tiến nhất hiện nay được Thẩm mỹ viện Kangnam đưa vào ứng dụng, đem lại sự hài lòng cho mọi khách hàng đến điều trị nám về cả kết quả và tính an toàn.

Với cơ chế tác động đặc biệt, công nghệ Laser Toning sẽ loại bỏ mọi vết nám từ trong ra ngoài, bao gồm vết nám trên da mặt cũng như các sắc tố nám trong lớp hạ bì. Không chỉ giúp làm sạch nám, Laser Toning còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng, rạng ngời, mềm mại hơn.

Hi vọng với những thông tin trên đây bạn đã có được câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để trị nám da và làm thế nào để xóa nám da hiệu quả nhất nhé!

Chúc bạn luôn thật xinh đẹp!

XEM THÊM

Nguồn: http://trinamdamat.com.vn/

Ăn uống gì để trị nám da mặt? Bật mí 4 thực phẩm tốt nhất cho da bị nám
3.9 (78.1%) 21 votes

Bạn đang xem: Ăn uống gì để trị nám da mặt? Bật mí 4 thực phẩm tốt nhất cho da bị nám trong Tổng hợp tin tức về trị nám da

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x