Mách nhỏ các mẹ bí quyết ngừa nám da trong thai kỳ

Do thay đổi nội tiết trong cơ thể nên thời kỳ mang thai các mẹ rất dễ bị nám da. Vết nám có thể mất sau khi sinh con được nửa năm hoặc cũng có thể không tự mất đi. Tuy nhiên bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyên thai phụ không nên sử dụng hóa chất, laser hoặc phương pháp tẩy nám bởi vì sẽ gây hại đến thai nhi. Một số cách sau có thể giúp bà bầu tránh được nám da trong thời gian mang thai mà không hề ảnh hưởng tới bé yêu.

Ngừa và trị nám cho bà bầu bằng cách nhận đủ axit folic

axit-folic

Axit folic rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Thiếu axit folic không chỉ ảnh hưởng tới con mà còn làm tăng sắc tố da. Vì vậy, bà bầu nên bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm giàu axit folic như các loại rau xanh, ngũ cốc và cam. Ngoài ra, có nhiều loại vitamin chứa axit folic mà bà bầu có thể bổ sung thêm.

Tránh nắng là phương pháp tối ưu để ngừa và trị nám cho bà bầu

chong-nang

Để giảm mức độ nghiêm trọng của “mặt nạ thai kỳ” là phòng ngừa ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây nám da trầm trọng hơn. Phụ nữ mang thai nên tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian căng thẳng nhất của ngày là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều; bảo vệ da bằng cách che chắn cho da và dùng kem chống nắng khi ra ngoài nắng.

Thực phẩm giúp ngừa, trị nám cho bà bầu

nhung_loai_rau_cu_tot_cho_ba_bau

Các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C, E cũng là phương thuốc thiên nhiên điều trị nám da hiệu quả. Vì thế, chị em nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại thực phẩm như sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, đậu, đậu nành để chăm sóc làn da của bạn và ngăn ngừa nám da. Bên cạnh đó, bạn nên tránh thực phẩm cay nóng, rượu, bia, thuốc lá khi mang thai.

Đắp mặt nạ ngăn ngừa trị nám da cho bà bầu

dap mat na bang thien nhien

Các mặt nạ từ thiên nhiên cũng được các bác sĩ khuyên dùng để trị nám da cho phụ nữ mang thai. Chị em nên đắp mặt nạ khoai tây, cà chua, dưa chuột, bơ, tinh dầu thiên nhiên, lòng đỏ trứng gà để làn da luôn mịn màng, hạn chế các vết nám.

Bên cạnh đó các mẹ nhớ chú ý duy trì lối sống điều độ, giữ tinh thần thoải mái và thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ để tăng cường sức khỏe, giúp da luôn hồng hào.Uống nước thường xuyên để vừa giữ ẩm da vừa ngăn ngừa rạn nứt da.

Hy vọng những phương pháp trên sẽ giúp cho các mẹ không bị nám da trong thai kỳ. Nếu sau khi bé yêu đã cứng cáp mà các vết nám vẫn còn trên da, các mẹ muốn trị nám dứt điểm, vĩnh viễn để nhanh chóng lấy lại làn da đồng màu, mịn màng, trắng sáng thì có thể áp dụng các phương pháp trị nám bằng công nghệ cao. Hiện nay giới chuyên gia và người dùng đánh giá trị nám hiệu quả nhất là công nghệ Laser Toning.

Thông tin chi tiết các mẹ có thể tham khảo thêm tại đây nhé.

THAM KHẢO THÊM:

>> CÁCH TRỊ NÁM CHO BÀ BẦU SAU KHI SINH TẠI NHÀ BẰNG 100% TỰ NHIÊN

>> Cách chữa nám da hiệu quả, tận gốc bằng Laser Toning

Nguồn: http://trinamdamat.com.vn/

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Mách nhỏ các mẹ bí quyết ngừa nám da trong thai kỳ trong Tổng hợp tin tức về trị nám da

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x