hotline dịch vụ  tại TMV Kangnam
slogan  tại TMV Kangnam

Trang chủ » Ăn gì để chống nám da?

Ăn gì để chống nám da?

17:54:36 - 28/09/2013

Nám da là 1 nỗi lo lớn của chị em, không chỉ trị nám như thế nào cho hiệu quả mà còn chống  nám da làm sao cho tốt. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách ăn uống để chống nám da hiệu quả nhé!

>> Thực phẩm trị nám da

>> Đắp mặt nạ trị nám từ đậu xanh

Ăn uống đúng cách cũng giúp bạn chống nám da hiệu quả. Dưới đây là 1 vài món ăn có tác dụng chống nắng, ngừa nám mà bạn nên biết nhé!

1. Nấm

an gi de chong nam da

Ăn nấm chống nám da

Nấm là 1 loại thực phẩm bổ dưỡng, không cholesterol, không chất béo lại kích thích estrogen, ngăn ngừa lão hóa, chống nắng và chống nám da hiệu quả

Bạn có thể sử dụng nhiều loại nấm khác nhau để chế biến món ăn mà tác dụng chống nám da vẫn không hề thay đổi nhé.

2. Mướp

chong nam da

Chống nám, làm đẹp da với mướp

Quả mướp có công dụng giúp da khỏe mạnh hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời làm da mềm mịn, bớt khô sần, trắng sáng mà vẫn chống nám da hiệu quả.

3. Củ cải trắng

chong nam da

Điều trị và chống nám da bằng cải trắng

Củ cải trắng không chỉ là món ăn chống nám da mà còn là bài thuốc trị nám da hiệu quả trong Đông y. Củ cải trắng có nhiều vitamin C và khoáng chất bên cạnh tác dụng làm da khỏe manh, ngừa nám da còn có công dụng điều hòa sắc tố, loại bỏ melamin, nhanh chóng làm trắng và trị nám da hiệu quả.

4. Giá đỗ

chong nam da

Giá đỗ chống nám da

Giá đỗ cũng chứa nhiều vitamin cùng nhiều khoáng chất như magie, kẽm, sắt…. có tác dụng chống nám da và đẩy lùi nám thành công. Bên cạnh đó, giá đỗ còn ngăn ngừa lão hóa, giảm vết nhăn và chữa trị tàn nhang hiệu quả.

Ăn uống đúng cách có thể giúp bạn ngừa nám, tuy nhiên, bạn cũng còn cần chăm sóc, bảo vệ da nhiều hơn nữa để không bị nám. Bên cạnh đó, nếu bị nám da bạn cũng nên tìm cách chữa trị hiệu quả. Bạn có thể tham khảo các cách trị nám da bằng công nghệ hiện đại vừa cho kết quả nhanh chóng lại an toàn. Tham khảo phương pháp trị nám phù hợp tại đây.

Nguồn: http://trịnám.net

Share Button

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất.


Bạn đang xem Ăn gì để chống nám da? trong Tin tức

Bạn có thể xem thêm: Chống nám da,

Ý kiến bạn đọc

Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Tin nổi bật

QUICK
QUICK
Đăng Ký
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Hãy điền thông tin để đăng ký sử dụng dịch vụ. Chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận trong thời gian sớm nhất

QUICK
khách hàng đánh giá

Dưới đây là đánh giá của một số khách hàng đã thực hiện phẫu thuật thành công tại thẩm mỹ viện

Hồng Nhung Nhân viên Marketing

Mình tạo má lúm ở đây rồi, mình không biết mọi người thấy thế nào chứ mình thấy dịch vụ ở đây ổn, bác sĩ làm cẩn thận lắm. giá so với các thẩm mỹ viện khác cũng không cao mà làm đảm bảo, tin tưởng được.

QUICK
Tư vấn
Bác sĩ tư vấn (24/7): 1900.6450

Hãy điền thông tin để chúng tôi gọi điện tư vấn.

QUICK
Bản đồ

HÀ NỘI (xem)Địa chỉ: 39 Quang Trung – Q.Hoàn Kiếm – Hà Nội

TP. HỒ CHÍ MINH (xem)Địa chỉ: 179C – Đường 3/2 – Phường 11 Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh


X