Tuyệt chiêu trị nám da nhờ các món ngon

Thực đơn ăn uống hợp lý cũng là một trong những cách phòng và chữa bệnh hiệu quả, ngay cả với tình trạng nám trên da mặt cũng vậy. Để trị nám da, bên cạnh các phương pháp trị nám “khô cứng”, hãy “mềm mỏng” với làn da hơn với các món ngon nhé.

>>Bài thuốc chữa nám da từ bí đao và các nguyên liệu quý

>>5 loại vitamin cần thiết để trị nám da

Hãy thử những món ăn cực ngon miệng dưới đây để trị nám da nhé! Đảm bảo bạn sẽ không bị chán và cảm thấy mệt mỏi trong khi đang kiên trì trị nám da một chút nào đâu.

Món ngon ăn ngay khi đói

tuyet chieu tri nam da nho cac mon ngon

Chè mè đen và súp đậu nành – hai món ngon miệng giúp trị nám da

Các món ngon vừa làm no bụng, vừa làm đẹp, trị nám da phải kể tới món súp đậu nành và chè mè đen. Bạn có thể áp dụng cho bữa chính, bữa phụ, hay ăn bất kỳ hằng ngày khi đói.

Súp đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng phá hủy các gốc tự do, ngăn ngừa hình thành các hắc sắc tố làm sạm da, trị nám da hiệu quả. Ăn súp đậu nành còn giúp cải thiện làn da, giúp bạn có làn da trắng sáng, mềm mịn nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chè mè đen để trị nám da, nhiều món kết hợp sẽ giúp bạn ngon miệng và bớt ngán. Chè mè đen hơn khó nấu hơn, nấu chín sữa, quả óc chó và mè đen xay nhuyễn, thêm đường và sử dụng mỗi ngày nhé.

Các loại nước ép

tuyet chieu tri nam da nho cac mon ngon

Hai loại nước ép giúp da sạch nám

Nước ép trái cây cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho quá trình trị nám da. Bổ sung nước ép kiwi và cà chua mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp mịn màng và sạch nám

Cà chua làm một loại quả quen thuộc với làn da. Bên cạnh nguồn vitamin C dồi dào giúp cân bằng sắc tố da, đẩy lùi nám da, cà chua còn cung cấp nguồn lycopene dồi dào cho cơ thể để làm đẹp, trẻ hóa da.

Bên cạnh cà chua, kiwi cũng là loại trái cây tuyệt vời để trị nám da.Kiwi có nhiều vitamin như vitamin C, B, D cùng nguồn khoáng chất dồi dào giúp đẩy lùi nám da hiệu quả. Bên cạnh đó, nước ép kiwi còn cho bạn làn da khỏe mạnh nếu sử dụng thường xuyên.

Món hồng khô ăn “vui miệng” cũng giúp trị nám da

tuyet chieu tri nam da nho cac mon ngon

Món hồng khô cho da sạch nám

Trong số các món mứt trái cây, hồng khô là lựa chọn số một nếu bạn đang có nám. Món ăn vặt “vui miệng” này có tác dụng trị nám da không ngờ nhé. Ăn hồng khô thường xuyên sẽ giúp các đốm nám trên da biến mất dần dần, nhờ đó, da dần sạch nám và mịn màng hơn.

Bên cạnh các món ăn giúp trị nám da, để trị nám hiệu quả cao không thể thiếu được các phương pháp trị nám tối ưu. Với tác dụng ưu việt trong điều trị nám, kể cả nám sâu và nám mảng khó điều trị, Laser Toning chính là phương pháp trị nám hiệu quả nhất và nhanh nhất hiện nay.

Tham khảo thêm thông tin tại đây.

Nguồn: http://trinamdamat.com.vn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Tuyệt chiêu trị nám da nhờ các món ngon trong Tổng hợp tin tức về trị nám da

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x